体重計 選び方

体重計の選び方

体重計を選ぶときのポイントは、「数字表示がデジタル」「測定目盛が細かい」「本当に必要な機能の見極め」の3つです。ダイエット目的の人には、数字が細かく表示されるものがおすすめです。口コミやランキングで人気は、「タニタ」や「オムロン」など。激安ショップもありますので、よく比較してみましょう!

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最近の体重計はただ体重を計るだけではなく、体脂肪が測れるものがほとんどで、さらには筋肉量や基礎代謝量、内臓脂肪率、BMIなどの測定もできる「体組成計」とよばれるタイプも見られます。

多くの人が選んでいるのは、体重と体脂肪が測定できる体脂肪計で、メーカーによって測定の方法や表示の仕方、数値の精密度などが異なります。

やはりより細かい数値で表示されるほうが価格も高くなるようですが、ダイエット目的の人には特におすすめです。

口コミやランキングで人気があるのは、「タニタ」や「オムロン」などの体脂肪計で、価格は、6,000円から10,000円くらいのものが多く選ばれているます。
体重計を選ぶときのポイントは3つです。

まず、数字の表示がデジタルであること。もちろんアナログでも精度そのものには大きな差はないのですが、針が揺れてきちんと体重を測りたい場合には時間がかかってしまいますし、アバウトにしか数値が出ないところも気になりますね。

2つめは、測定目盛が細かいこと。できれば100g単位で測定できるものが望ましく、特にダイエットしたい人はよくチェックしましょう。

3つめは、本当に必要な機能を見極めることです。体重、体脂肪、体組成など測定項目はいろいろありますが、自分が確認したい項目が正確に表示されるかどうかに重点をおくことです。

インターネット通販では、激安ショップもありますので
機能や価格の両面から比較、検討することをおすすめします。

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[参考] ヘルスメーター
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